30 april 2012
27 april 2012
Like a boss
Kaffemaskinen på jobbet sprutade kokande kaffe på min arm igår. Jag grät inte, men det var nära! Och såklart var Aloe Vera gelen slut! Såhär ser det ut idag efter att ha haft en påse med is liggandes på armen HELA natten. Aj aj aj...
26 april 2012
Härlig morgon
24 april 2012
Blev en promenad idag
Var först och gymmade kl.0600 imorse. Sedan tog jag en promenad till Djurgården. Nu är jag helt slut, men det är fint väder ute i alla fall. Ska snart fara och jobba...
20 april 2012
Går det så går det.
Jag var riktigt hurtig igår! På morgonen cyklade jag till gymmet och körde lite magövningar. Senare så tog jag en låång promenad. 16 kilometer! Bra jobbat Lina, fortsätt såhär.
16 april 2012
3 april 2012
Måste börja träna
När jag börjar utbilda mig till hemvärnssjukvårdare så kommer jag tillhöra ett insatskompani, så jag läste lite på hemvärnets hemsida om vad som är speciellt med ett insatskompani och hittar detta:
Inom alla bataljoner finns minst ett insatskompani som utmärker sig på följande sätt:
Inom alla bataljoner finns minst ett insatskompani som utmärker sig på följande sätt:
- Lägre medelålder och högre fysiska krav.
- 2x 4 dagars KFÖ (krigsförbandsövning) mot 4 dagar i "vanliga" hemvärnskompanier.
- Egna fordon för transport.
- Ledning skall kunna ske även under förflyttning.
- Skall med hela eller delar av förbandet medförande förbandsutrustning, inklusive fordon, kunna flygtransporteras i C-130 Hercules.
- Bevaka och/eller skydda ett till flera objekt eller knutpunkter inom avdelat område mot sabotage under minst 30 dygn.
- Försvara terrängavsnitt mot sabotagestyrkor under minst 30 dygn, (då bataljon löser uppgift att bevaka och/eller skydda ett till flera objekt eller knutpunkter).
- Ytövervaka.
- Skydda transporter
- Försvara, mot en motoriserad motståndare, ett eller flera terrängavsnitt under minst 2 tim.
- Fördröja en motoriserad motståndares framträngande längs ett ca 10 km djupt framryckningsstråk under minst 4 tim.
- Störa motståndarens verksamhet inom ett upp till ca 30-50 x 30-50 km stort område upp till 30 dygn.
Dessa uppgifter övas först om omvärldsläget så kräver. Befälsutbildning skall dock genomföras för att vidmakthålla kompetens. (Dessa uppgifter kräver också utökad utbildning utöver nuvarande avtalstid samt tillförsel av resurser, bland annat ekonomiska.)
Taget från hemvärnets hemsida
Högre fysiska krav?! Okej, jag ska börja träna på allvar nu... Jag har fram till 27/7, det är nästan 4månader. Det klarar jag av!
jag borde skaffa vattenfast mascara
Är jag överkänslig eller är det något fel på mig? Men jag börjar nästan alltid gråta av glädje när jag får post eller vykort från släkt och vänner. Idag fick jag 3stycken vykort! Nu måste jag gå och sminka om mig, dumma mascara...
2 april 2012
1 april 2012
Nytt!
Jag har köpt nya springskor och lite nya träningskläder.
Jag längtar till jag får använda dem! Har inte varit på gymmet eller varit ute och sprungit på några dagar nu, eftersom jag ramlade på jobbet och slog knäna riktigt hårt (de blev alldeles blå!). Så jag tänkte att jag ska låta de vila några dagar. Kan fortfarande inte stå på ena knät utan att det gör ont...
Kosten att packa
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)